Das ist auch A M U R I

A = Aktiv

So wie viele Wege nach Rom führen, lässt sich Lebensfreude auf vielfache Arten genießen und erfahren. Während der/die Eine nach intensiver sportlicher Betätigung sich richtig glücklich fühlt, vertieft sich der Andere in ein Buch und vergisst dabei Zeit und Raum vor lauter positivem Gefühl.

Wichtig dafür ist, dass man sich wirklich gut kennt und tatsächlich weiß was für einen selbst das Beste ist. Also die innere Stimme wahrnimmt. Denn ihre Bedeutung wird häufig gar nicht beachtet. Das heißt, man hört sie gar nicht.

Darum hat die Lebensfreude manchmal gar keine Chance ans Licht zu kommen.

M = Mutig

Als ich mich vor 10 Jahren zum dritten Mal selbständig gemacht habe, hatte ich nicht einen Moment das Gefühl mit diesem Schritt mutig zu sein. Bei meiner angeschlagenen Gesundheit erschien mir die Selbständigkeit als einzige Möglichkeit noch arbeiten zu können. Und das wollte ich unbedingt. Die Frage nach Mut stellte sich nicht.

Aber für einen Auftritt à la Vivienne Westwood oder gar der New Yorkerin Iris Apfel, würde es mir ganz gehörig an Mut fehlen. Obwohl ich mal in der Modebranche zu Hause und nicht ganz langweilig war.
Doch wenn man etwas wirklich echt will, stellt sich die Frage nach dem Mut wohl kaum und machen Veränderungen kaum Angst. Anders sieht es bei nur wünschenswerten oder gar notwendigen Veränderungen aus. In den Fällen braucht es gewöhnlich Mut.

Da ist es in jedem Alter sinnvoll sich Unterstützung zu suchen. Aber ganz besonders im Alter. Denn zum Glück stehen uns jetzt auch im Alter noch viele Wege offen. Ja, dazu braucht es manchmal Mut, um neues Verhalten zu wagen oder neue Wege zu beschreiten.
Gern mache ich Ihnen Mut.

U = Unternehmungslustig

Unternehmungen der vielfältigsten Art können für Spaß und Freude sorgen. Und das möglichst in netter Gesellschaft. Es ist gut, schon früh daran zu denken und daran zu arbeiten. Nie zuvor hatten doch auch recht zahlreiche Menschen selbst im hohen Alter die Möglichkeit eines weitgehend selbstbestimmten Lebens.

R = Rebellisch

Es hat sich in den letzten Jahren schon sehr viel für die Älteren und ganz Alten getan in der Gesellschaft. Immer mehr werden sie beachtet und ist ihr Rat oft sogar gefragt. Aber natürlich ist in vielen Köpfen noch ein Klische vom Auftreten und Verhalten alter Menschen. Da macht es doch auch Spaß mal völlig aus der Rolle zu tanzen. Es gibt so nette Menschen, die das tun und beweisen, dass man auch im Alter Spaß haben kann.

I = Informiert

Auch im Alter interessiert und neugierig zu bleiben sorgt für Lebensfreude und bringt auch immer wieder Spaß.