Meine Empfehlungen
Oh, dieses www. bietet weltweit so ungeheuerlich viele interessante Informationen an. Ich könnte stundenlang surfen und lesen. Leider ist das ungesund, ich weiß, denn gerade im Alter ist Bewegung so wichtig. Da sollte man doch nicht zu viel Zeit am PC oder vor dem TV verbringen und gut auswählen was man liest oder sich anschaut.
Um Ihnen Zeit beim Suchen positiver Informationen zu sparen werde ich gelegentlich einige Empfehlungen auf dieser Seite präsentieren. Vielleicht gefällt Ihnen das Eine oder Andere. Mal sind es Bücher die ich für passend zum Thema der Seite halte oder es sind Websites,
deren Newsletter einem helfen können besser durch diese chaotische Zeit zu kommen und beim Älterwerden auch gern aufmuntern. Die Newsletter sind kostenlos und lassen sich auch leicht wieder abbestellen.
Beim Spazierengehen oder Bügeln kann man sich sehr gut durch einen Podcast unterhalten lassen. Da machen verschiedene Ausgaben und Podcaster richtig Spaß. Das ist richtig wie ein
privates Radio. Was mich allerdings bei sehr vielen Aufnahmen stört ist der extrem laute Start jeder Folge. Also: Stellen Sie sich anfangs darauf ein.
Über Youtube kann man sich selbst einen schönen Videoabend gestalten und muss sich nicht im Fernsehen Dinge anschauen, die man eigentlich nicht sehen möchte aber Stille nicht gut ertragen kann.
Stellen Sie sich ein persönliches und heiteres Programm zusammen. Hören Sie häufig Musik die Ihren Nerven und der Seele gut tut. So lasse ich mir beispielsweise gern von Herrn Leonard Cohen Gute Nacht sagen:
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